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昆明企業團建是指在自然地域，昆明企業團建通過模仿探險活動進行的情形體驗式心思練習、個人應戰潛能練習、團隊練習、團隊建造練習、交流與交流技巧練習、彼此協調配合練習、整合團隊練習、潛能認識的激起練習。

在參加者解決問題和應對應戰的過程中，到達“磨練毅力、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的練習目標。通過體驗式拓寬練習，可以讓來自四面八方的職工一同匯聚在企業的旗號下，全身心地投入到工作中，努力地奉獻著自己的一份力量。

企業的開展依靠的是企業的凝聚力、團隊的協作精神、戰勝困難的決心。由此看來，職工的拓寬練習是尤為重要的，它大大關系到企業的生存和開展。

昆明企業團建培訓的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、毅力活動和交往活動，有清晰的操作過程，要求學員全身心的投入。昆明周邊的拓展基地，應戰極限拓寬練習的項目都具有必定的難度，體現在心思考驗上，需求學員向自己的能力極限應戰，跨過“極限”。